体型が気になりだした今日この頃。街行く人を観察してもやはり年齢と共に羞恥心が低下し、ダラシナイ体型をしている人が目につく。他人から見れば、私もきっと同類なのだろう。
気が付けば年齢とともに着たい洋服ではなく、身体のサイズやラインを優先した洋服選びになっている。。。ダイエットしなければ。。。
でも、運動するのはおっくうだし、きっと続かない。
そんな時、近頃ダイエットしたい人の間で人気な「グリーンスムージー」とやらがあることを知った。色々と調べてみると「グリーンスムージー」とは、生の野菜やフルーツなどに水を加えミキサーにかけて作るジュースのことらしい。
これを朝食などに置き換えて、一日の摂取カロリーを低減させるという。
海外のセレブから発信された「グリーンスムージー」の健康法は美容に良いということで瞬く間に日本でもブームとなったそうだが、毎朝生の野菜やフルーツを調理するには時間もコストも割高だ。
セレブたちには、何てことのない事でも庶民である我々には、セレブのように時間とコストは掛けれられず、どんどん挫折していく人が後を絶たないそうだ。
やはり、もっと手軽な方法でなければダイエットや健康法は続かない。
そんな中、調査を進めていくと「ナチュラルヘルシースタンダード」というスムージーが、粉末を溶かすだけで簡単に作れ、いろいろな味が揃っているので飽きずに続けられ、お値段も手ごろだという。
実際に愛用しているという人に記事をまとめてもらった。女性のみでなく、男性にも是非おすすめしたい商品です。
グリーンスムージーでダイエット
近頃女性の間で人気なのがグリーンスムージーです。
グリーンスムージーとは生の野菜やフルーツなどに水を加えミキサーにかけて作るジュースのことです。
基礎代謝が向上し余計な脂肪が燃焼しやすくなると、よくダイエットしたい女性に愛飲されています。
しかしご自身で生の野菜やフルーツを買ってきて作るのが面倒なことがありました。
特に忙しい朝の時間は難しいものがあります。
さらに原材料の組み合わせが上手くいっていないと青臭くて飲みにくいものが出来上がってしまいます。
手軽に作れるナチュラルヘルシースタンダード
そんな時間の無い方や上手く作れない方に話題になっているのがナチュラルヘルシースタンダードです。
これなら水や牛乳などで粉末を溶かすだけで簡単にグリーンスムージーを作れると言うのが一番の魅力です。
粉末の青汁を溶かして飲むとコップの底に残っていると言うことがありますが、ナチュラルヘルシースタンダードなら溶けやすいのであまり残らないです。
ミネラルと酵素も配合されているので必要な栄養素を摂取しながらダイエットを目指せます。
いろいろな生野菜や果物を原材料に使用した酵素ドリンクもありますが1本当たりのお値段がかなり高いのが難点でした。
しかしナチュラルヘルシースタンダードはお手頃になっていて続けやすいのも良い点です。
いろいろな味で飽きない
置き換えダイエットにグリーンスムージーはピッタリですがいつも同じ味では飽きてしまうことがありました。
ナチュラルヘルシースタンダードならラフランス、ピーチ、マンゴー、豆乳抹茶、はちみつレモン、アセロラなどいろいろな味が揃っているので飽きずに続けられます。
このうち特に人気が高いのがはちみつレモン味です。
マイルドな酸味と甘さがあり紅茶や炭酸水と割ると相性ピッタリです。
ミキサーが家庭に無くても栄養価の高いグリーンスムージーが作れます。
辛い運動によるダイエットは苦手で置き換えダイエットに何か良いもの探していると言った方は、ナチュラルヘルシースタンダードに注目しては如何ですか。
酵素とミネラルがしっかりとれ、手軽にダイエットや美容に効果のあるナチュラルヘルシースタンダードで、身体の悩みが少しでも解消されればうれしいです！(^_-)-☆
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